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Mentaltechniken: Mit positivem Denken zu mehr Erfolg und Wohlbefinden

Für beruflichen oder privaten Erfolg gibt es sicherlich viele Gründe, doch einer spielt als grundlegender Erfolgsfaktor immer eine Rolle: die mentale Einstellung. Nicht nur Spitzensportler nutzen die besondere Wirkung mentaler Energie. Mentale Stärke ist auch aus dem Berufsalltag nicht wegzudenken. Erfolge und Leistungsfähigkeit beginnen im Kopf. Wir kreieren unsere Realität täglich neu – mit der Macht unserer Gedanken.
Wie verändere ich hinderliche Programmierungen (Einstellungen und Glaubenssätze) hin zu förderlichen? Was blockiert mich und wie kann ich das verändern? Wie komme ich aus der Opferrolle wieder in die Schöpferrolle?
Alle Interessierten sind in diesem Seminar herzlich willkommen!

PROGRAMM, INHALTE

  • Warum und wie funktionieren positives Denken und Mentaltechniken?
  • Kopf, Herz, Bauch, Intuition – und wie sie zusammenwirken
  • Konzentration auf das Wesentliche: den „Gedankenlärm“ reduzieren oder ausschalten, nur wie?
  • Die besten Imaginationstechniken zur Erreichung meiner Ziele (Visualisierung, Affirmation …)
  • Einstellungen und Glaubenssätze als mentale Prägung, die ich verändern kann
  • Wie sieht erfolgreiches Entscheidungsverhalten aus?
  • Mentale Lösungsfindungstechniken zur konstruktiven Problemlösung

ZIELGRUPPE

Fach- und Führungskräfte, die mental fit, leistungsfähig und gesund bleiben und dabei ihre Ziele im Auge behalten wollen.

METHODEN

Einzel- und Gruppenarbeit, inhaltlicher Input und Anwendung auf die eigenen Themen und Ziele

DOZENT*IN

Imke Maria Dirks
ist Wirtschaftspsychologin und erfahrene Trainerin und Coach. Sie begleitet Führungskräfte und Teams aus dem kommunalen Bereich und der Wirtschaft bei herausfordernden Situationen und Veränderungsprozessen.

90

Jahre Erfahrung in der qualifizierten Weiterbildung

300

Praxisorientierte Seminare und Studiengänge

250

Erstklassige Dozenten aus Wissenschaft und Praxis

20.000

Anerkannte VWA-Absolventen

Präsenz-Seminar
  • 12.07.2022
    2022-41224F
  • Di 09:15 bis 16:45 Uhr
  • Präsenzseminar
    262 €
  • Ausreichend Plätze

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