Stark als Führungsfrau: Hier stehe ich und kann auch anders!

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„Bin ich gut genug? Das hätte ich besser nicht sagen sollen – jetzt habe ich mich blöd verkauft!“ Viele Frauen kennen solche selbstkritischen Gedanken. Doch nicht alles, was Sie denken, entspricht der Realität. Sie können lernen, sich selbst zu stärken und Ihr Selbstbewusstsein gezielt auf die Führungsbühne zu bringen. Ganz nach dem Motto: „Hier stehe ich und kann auch anders.“

In diesem Seminar reflektieren Sie Ihr Selbstbild, entdecken persönliche Entwicklungsziele und probieren neue Handlungsweisen aus. Sie lernen, der inneren Kritikerin wirksam zu begegnen, Selbstakzeptanz zu stärken und Ihre Stärken sichtbar zu machen. Außerdem trainieren Sie Körpersprache, Stimme und Schlagfertigkeit, um sich Gehör zu verschaffen und in Ihrer Führungsrolle klar und überzeugend aufzutreten.

PROGRAMM, INHALTE

"Hier stehe ich und kann auch anders"
Standortbestimmung
Persönliches Entwicklungs- und Haltungsziel entdecken
Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis
Die eigene Sozialisation als Quelle von Unsicherheit und Selbstzweifel
Aufspüren von erlernten Verhaltens- und Denkmustern
Abgleich Fremd- und Selbstbild
Der Inneren Kritikerin wirksam begegnen
Sich Gehör verschaffen
Optimierung der Körpersprache
Mit der Stimme überzeugen – Brustton der Überzeugung
Weibliche Aspekte in der Kommunikation
Schlagfertigkeit trainieren

ZIELGRUPPE

Das Seminar richtet sich an Frauen in Führungspositionen in Wirtschaft und Verwaltung, die ihr Selbstbewusstsein stärken, ihre Wirkung reflektieren und ihr Handlungsrepertoire erweitern möchten.

DOZENT*IN

Kerstin Frey
ist Coachin, Theatertherapeutin, zertifizierte Kommunikation-, Stimm- und Mimikresonanztrainerin. Sie bietet Kurse zur lebendigen Personal- und Persönlichkeitsentwicklung an und ist Expertin für Kommunikation, Selbstsicherheit, Auftritt und Stimme.

Präsenz-Seminar