Lotusblüteneffekt – Mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gelassen und handlungsfähig sein
Das Schädliche abperlen lassen und das Gute aufnehmen: Das ist ein Geheimnis der Lotusblüte. Das andere ist die konsequente Ausrichtung der Lotusblüte auf das Licht, also auf das, was ihr wirklich guttut, sie stärkt und sie wachsen lässt. Der Lotusblüteneffekt ist eine Sammlung von Inspirationen, Ideen und Methoden zur Reduzierung von Stress, Erhöhung der eigenen Achtsamkeit und Selbstliebe sowie die Fähigkeit zur Entspannung – auch mitten im Alltag.
Ziel des Seminars ist es, emotional herausfordernde Situationen und Gedanken mit mehr Souveränität und Gelassenheit zu meistern, um mehr Zeit und Kraft für das Wesentliche zu gewinnen.
Von der Lotusblüte lernen
Die Praxis der Achtsamkeit
Sich und andere verstehen: Die inneren Antreiber
(Gelassenheits-) Kommunikation
Mentaltechniken zur Zielerreichung
Selbstmitgefühl und Selbstliebe
Ihre persönlichen "Lotustipps"
Konkrete Anliegen der Teilnehmenden
Imke Dirks, Diplom-Psychologin,
ist Wirtschaftspsychologin und erfahrene Trainerin und Coach mit dem Schwerpunkt Führung. Sie begleitet Führungskräfte und Teams in herausfordernden Situationen und ist Dozentin an der Steinbeis- Hochschule.
Jetzt anfragen
Holen Sie sich das Wissen ins Haus!
Persönliches Angebot anfordern!
Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie!
0761 – 38673-15
ANSPRECHPARTNER
SEMINAR TEILEN
Imke Dirks, Diplom-Psychologin,
ist Wirtschaftspsychologin und erfahrene Trainerin und Coach mit dem Schwerpunkt Führung. Sie begleitet Führungskräfte und Teams in herausfordernden Situationen und ist Dozentin an der Steinbeis- Hochschule.
Jahre Erfahrung in der qualifizierten Weiterbildung
Praxisorientierte Seminare und Studiengänge
Erstklassige Dozenten aus Wissenschaft und Praxis
20.000
Anerkannte VWA-Absolventen
Jetzt anfragen
Holen Sie sich das Wissen ins Haus!
Persönliches Angebot anfordern!
Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie!
0761 – 38673-15
ANSPRECHPARTNER
SEMINAR TEILEN
KONTAKT
Eisenbahnstraße 56
79098 Freiburg
0761 38673-0
info@vwa-freiburg.de