Selbst- und Zeitmanagement

Voriger

Viele Menschen haben eine hohe Arbeitsdichte und es werden viele, auch recht unterschiedliche Erwartungen an sie gestellt. Dies erzeugt oft das Gefühl, „unter Druck“ zu stehen. Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement ist eine gute

Grundlage für effizientes und gleichzeitig souverän-entspanntes Arbeiten.

Reflektieren Sie, welche Prioritätensetzung erwünscht und notwendig ist und wie Sie diese im Alltag umsetzen können. Lernen Sie wirksame Hilfsmittel für eine effiziente Arbeitsorganisation kennen und anwenden. So schaffen Sie sich auf der Grundlage eines guten Zeitmanagements Möglichkeiten, um Störfaktoren im Arbeitsalltag zu minimieren. Dabei reflektieren Sie Ihren persönlichen Arbeitsstil und Ihre Haltung zur Arbeit – dies sind wesentliche Aspekte des Selbstmanagements.

Lernen Sie im Seminar, wie es gelingen kann, trotz zeitlichen Drucks positiv und kundenorientiert zu agieren.

PROGRAMM, INHALTE

Anforderungen des Arbeitsumfeldes: Multitasking und Taskswitching
Zeitmanagement ist Selbstmanagement: Die Ebenen der Persönlichkeit, die veränderbar sind
Zeitfresser erkennen und ausbremsen
Strukturierungs- und Planungshilfen adäquat nutzen
Prioritäten setzen nach der Eisenhower Methode
Das Paretoprinzip sinnvoll anwenden
Das Arbeitsflussdiagramm: Die Geheimnisse erfolgreicher Arbeitsorganisation
Wider dem Chaos: Richtig ordnen – gezielt und schnell wieder finden
Tipps und Tricks zur persönlichen Organisation
Selbstdisziplin: Den inneren Schweinehund in den Griff bekommen!
Meine Haltungen und Einstellungen- welcher „Zeittyp“ bin ich?

DOZENT*IN

Eva Himmelsbach

Seit 1990 selbstständige Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Hauptthemen sind das Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation in schriftlicher, verbaler und nonverbaler Form sowie Coachings und Motivationstraining.

Präsenz-Seminar