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Selbst- und Zeitmanagement

Viele Menschen haben eine hohe Arbeitsdichte und es werden viele, auch recht unterschiedliche Erwartungen an sie gestellt. Dies erzeugt oft das Gefühl, „unter Druck“ zu stehen. Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement ist eine gute Grundlage für effizientes und gleichzeitig souverän-entspanntes Arbeiten. Reflektieren Sie, welche Prioritätensetzung erwünscht und notwendig ist und wie Sie diese im Alltag umsetzen können. Lernen Sie wirksame Hilfsmittel für eine effiziente Arbeitsorganisation kennen und anzuwenden. So schaffen Sie sich auf der Grundlage eines guten Zeitmanagements Möglichkeiten, um Störfaktoren im Arbeitsalltag zu minimieren. Dabei reflektieren Sie Ihren persönlichen Arbeitsstil und Ihre Haltung zur Arbeit – dies sind wesentliche Aspekte des Selbstmanagements.

Lernen Sie in diesem Seminar, wie es gelingen kann, trotz zeitlichen Drucks positiv und kundenorientiert zu agieren.

PROGRAMM, INHALTE

  • Anforderungen des Arbeitsumfeldes: Multitasking und Taskswitching

  • Zeitmanagement ist Selbstmanagement: Die Ebenen der Persönlichkeit, die veränderbar sind.

  • Zeitfresser erkennen und ausbremsen

  • Strukturierungs- und Planungshilfen adäquat nutzen

  • Prioritäten setzen nach der Eisenhower Methode

  • Das Paretoprinzip sinnvoll anwenden

  • Das Arbeitsflussdiagramm: Die Geheimnisse erfolgreicher Arbeitsorganisation

  • Wider dem Chaos: Richtig ordnen – gezielt und schnell wieder finden

  • Tipps und Tricks zur persönlichen Organisation

  • Selbstdisziplin: Den inneren Schweinehund in den Griff bekommen!

  • Meine Haltungen und Einstellungen- welcher „Zeittyp“ bin ich?

DOZENT*IN

Eva Himmelsbach

ist seit 1990 selbstständige Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Hauptthemen sind das Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation in schriftlicher, verbaler und nonverbaler Form sowie Coachings und Motivationstraining

Präsenz-Seminar

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  • 08.04.2025 - 09.04.2025
    2025-41073F
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DOZENT*IN

Eva Himmelsbach

ist seit 1990 selbstständige Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Hauptthemen sind das Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation in schriftlicher, verbaler und nonverbaler Form sowie Coachings und Motivationstraining

90

Jahre Erfahrung in der qualifizierten Weiterbildung

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