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Resilienztraining - Aufrecht trotz Gegenwind

Resilienz oder Widerstandskraft ist die Fähigkeit, auch aus widrigen Lebens- und Arbeitsumständen gestärkt hervorzugehen. Jeder Mensch verfügt über Resilienz. Resilienten Menschen gelingt es,
besser mit der zunehmenden Belastung in der komplexen Arbeitswelt und mit Veränderungen umzugehen. Diese eigene Resilienz lässt sich weiter ausbauen, ohne hierbei Herausforderungen
oder Probleme zu ignorieren.

In diesem Seminar geht es darum, einen individuellen Aktionsplan zu entwerfen, wie Sie resiliente Fähigkeiten weiter ausbauen können, damit Sie in Zukunft neue Herausforderungen Ihrer Arbeitswelt meistern und Rückschläge besser bewältigen können.

PROGRAMM, INHALTE

  • Was genau ist Resilienz – eine Begriffsbestimmung
  • Die sieben Säulen der Resilienz
  • Ihre eigene Resilienzfähigkeit – eine Standortbestimmung
  • Resilienztest und Analyse
  • Resilienzfaktoren ausbauen – wie geht das?
  • Wie verändere ich hinderliche Denkmuster?
  • Resilienztraining im Alltag
  • Die persönlichen Energiequellen nutzen

DOZENT*IN

Rolf Breunig
ist Coach, Trainer und Supervisor. Er begleitet Führungskräfte und Teams in herausfordernden Situationen und Veränderungsprozessen. Zu seinen Kunden zählen internationale Konzerne, Finanzdienstleister, öffentliche Verwaltungen und NPOs.

Präsenz-Seminar

AUF EINEN BLICK

ALLE TERMINE
  • 19.06.2024 - 20.06.2024
    2024-41085F
  • Mi 09:15 bis 16:45 Uhr
    • Do 09:15 bis 16:45 Uhr
  • Präsenz
    564 €
  • Ausreichend Plätze

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DOZENT*IN

Rolf Breunig
ist Coach, Trainer und Supervisor. Er begleitet Führungskräfte und Teams in herausfordernden Situationen und Veränderungsprozessen. Zu seinen Kunden zählen internationale Konzerne, Finanzdienstleister, öffentliche Verwaltungen und NPOs.

90

Jahre Erfahrung in der qualifizierten Weiterbildung

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