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Zeit- und Selbstmanagement

Haben Sie auch das Gefühl, früher mit mehr Ruhe und Effizienz gearbeitet zu haben? Die Erwartung ständiger Erreichbarkeit und schneller Reaktionszeit sowie die zunehmende Komplexität der Aufgaben bestimmen mittlerweile den Arbeitsalltag und erhöhen die Belastung. Viele Tätigkeiten finden in Eile und Hektik statt und kommen damit im Arbeitsalltag wie auch im Privatleben zu kurz. Dabei ist oft der Wunsch groß, für das Wesentliche mehr Zeit zu haben.

Ziel dieses Seminars ist es, konkrete Maßnahmen für eine bessere Zeitplanung und eine effektivere Arbeitsweise zu entwickeln, um sich mehr Zeit für das Wesentliche zu verschaffen.

PROGRAMM, INHALTE

  • Anforderungen des Arbeitsumfeldes: Multitasking und Taskswitching
  • Zeitmanagement ist Selbstmanagement: Die Ebenen der Persönlichkeit, die veränderbar sind
  • Zeitfresser erkennen und ausbremsen
  • Strukturierungs- und Planungshilfen adäquat nutzen
  • Prioritäten setzen nach der Eisenhower Methode
  • Das Paretoprinzip sinnvoll anwenden
  • Das Arbeitsflussdiagramm: Die Geheimnisse erfolgreicher Arbeitsorganisation
  • Wider dem Chaos: Richtig ordnen – gezielt und schnell wieder finden
  • Tipps und Tricks zur persönlichen Organisation
  • Selbstdisziplin: Den inneren Schweinehund in den Griff bekommen!
  • Meine Haltungen und Einstellungen- welcher „Zeittyp“ bin ich?

METHODEN

Lerndialoge, Einzel- und Gruppenarbeit, kurze theoretische Inputs, Interaktionsübungen, Praxistipps

DOZENT*IN

Eva Himmelsbach
ist seit 1990 selbstständige Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Hauptthemen sind das Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation in schriftlicher, verbaler und nonverbaler Form sowie Coachings und Motivationstraining

Präsenz-Seminar

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ALLE TERMINE
  • 12.07.2023 - 13.07.2023
    2023-41073F
  • Mi 09:15 bis 16:45 Uhr
    • Do 09:15 bis 16:45 Uhr
  • Präsenz-Seminar
    550 €
  • Ausreichend Plätze

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DOZENT*IN

Eva Himmelsbach
ist seit 1990 selbstständige Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Hauptthemen sind das Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation in schriftlicher, verbaler und nonverbaler Form sowie Coachings und Motivationstraining

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